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계란 효능 계란 효능인류에게 수천 년 동안 필수 식품이었던 계란은 그 영양가와 건강상의 놀라운 이점으로 유명합니다. 이 글에서는 계란의 다양한 효능을 자세히 살펴보고, 이 영양가 있는 식품이 식단에 반드시 포함되어야 하는 이유를 알아보겠습니다.영양분의 보고서계란은 단백질, 지방, 비타민, 미네랄의 풍부한 공급원으로, 이 모든 것들이 건강한 신체 기능에 필수적입니다. 하나의 큰 계란에는 다음이 포함됩니다.단백질: 6g지방: 5g콜린: 147mg비타민 D: 41IU비타민 B12: 0.6mcg셀레늄: 15mcg엽산: 27mcg철분: 0.8mg아연: 0.7mg심혈관 건강 향상계란에는 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)을 줄이는 데 도움이 되는 건강한 지방이 풍부합니다. 이러.. 2024. 5. 16.
스타벅스 헌터 프리퀀시 증정품 보기 스타벅스 헌터 프리퀀시 증정품 보기1. 증정품 7종 소개스타벅스는 2024년 5월 16일부터 영국 프리미엄 브랜드 헌터와 협업하여 '2024 여름 e-프리퀀시' 이벤트를 진행합니다. 이번 이벤트에서는 총 7종의 증정품을 선보이며, 미션 음료 3잔을 포함하여 총 17잔의 제조 음료를 구매한 스타벅스 회원을 대상으로 진행됩니다.스타벅스 헌터 상품보기🔍  증정품:라이트 장우산 (그레이/블랙)라이트 폴딩 우산 (그린)라이트 레인 판초 (그레이/아이보리)투웨이 파우치 (블랙/아이보리)증정품 특징:카본 소재로 가볍고 튼튼UV 차단 코팅 적용디자인과 색상에 차별성2. 미션 음료 및 이벤트 참여 방법미션 음료:신규 여름 음료 3종 (씨솔트 카라멜 콜드 브루, 스타벅스 클래식 밀크 티 블렌디드, 더블 레몬 블렌디드)리.. 2024. 5. 16.
석가탄신일 대체공휴일 병원 석가탄신일 대체공휴일 병원 진료 안내5월 29일, 석가탄신일 대체공휴일에 병원 진료를 계획하고 계신가요? 혹시 어떤 병원이 정상 진료를 하는지 궁금하셨나요? 걱정하지 마세요! 이 글에서는 석가탄신일 대체공휴일 병원 진료에 대한 모든 정보를 자세히 알려드리겠습니다.일단 급해서 병원부터 찾겠다하시는 분들은 여기로 가시면 됩니다!휴일진료 병원 목록🔍  정상 진료 병원 목록: 서울, 부산, 대구, 인천 등 각 지역별 정상 진료 병원 목록을 제공합니다.진료 시간 및 휴진 부서: 각 병원별 진료 시간, 휴진 부서, 진료 가능 여부 등을 확인할 수 있습니다.온라인 진료 및 예약 정보: 온라인 진료 가능 여부, 예약 방법 등 온라인 진료 관련 정보를 제공합니다.대체공휴일 병원 진료 관련 주의사항: 대체공휴일 병원 진.. 2024. 5. 14.
일본어 숫자 세기 일본어 숫자 세기는 외국인에게는 다소 어려울 수 있는 복잡한 체계입니다. 이 가이드는 초보자에게 일본어 숫자 세기의 기본 사항을 명확하고 자세하게 안내합니다. 이 글을 주의 깊게 읽으면 일본어 숫자를 정확하게 이해하고 사용할 수 있으며, 일본어 학습 여정에 필수적인 지식과 자신감을 얻을 수 있을 것입니다.1. 숫자 표시일본어 숫자는 한자(漢字)와 가나(仮名)의 두 가지 방식으로 표시됩니다.한자: 한자는 중국 문자에서 파생된 이데오그램으로, 각각 독특한 의미와 음가를 가집니다. 일본어 숫자에 사용되는 한자는 다음과 같습니다.한자음가숫자一いち1二に2三さん3四よん4五ご5六ろく6七なな7八はち8九きゅう9十じゅう10가나: 가나는 일본 고유의 문자입니다. 숫자를 나타내는 가나는 다음과 같습니다.가나음가숫자〇まる0一い.. 2024. 5. 7.
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